Mireille Khorassandjian – Enseignante de Qi gong Depuis plus de 3 ans,
Mireille transmet avec passion et authenticité l’art du Qi gong, qu’elle a étudié auprès de maîtres de renom. Elle enseigne un riche répertoire – du Qi gong des Cinq Éléments aux sons thérapeutiques – en intégrant les dimensions corporelles, énergétiques, respiratoires et spirituelles. Avec pédagogie, clarté et bienveillance, elle offre à chacun un chemin vers équilibre, vitalité et ressourcement.
Cours hebdomadaires de Méditation, Do-In & Qi Gong – Tous les mardis soirs à Mamerhaff, dès le 16 septembre à 18h15
Quatre passionnées de shiatsu vous accueillent chaque semaine dans une ambiance conviviale et bienveillante. Leur calme, leur patience et leur enthousiasme feront de chaque séance un moment de partage, de découverte et de bonne humeur.
🧘 La méditation consiste à se recentrer sur l’instant présent, à observer sa respiration et ses sensations pour apaiser le mental. Elle permet de réduire le stress, de cultiver le calme intérieur et de développer une meilleure présence à soi. « Comme une flamme calme et claire, elle apaise le mental et ramène au présent »
🌿 Le Do-In (auto-shiatsu) est une pratique japonaise qui associe pressions, étirements et respirations pour stimuler l’énergie vitale, assouplir le corps et apaiser l’esprit. Accessible à tous, il aide à entretenir sa vitalité et à mieux habiter son corps au quotidien. . « Comme le vent dans les branches, il assouplit, libère et stimule l’énergie vitale »
Qi Gong – Mouvements doux et respiration consciente pour harmoniser l’énergie et renforcer le corps. « Comme une rivière qui coule, il relie souffle, mouvement et énergie intérieure. »
Emmanuelle – Pratique le shiatsu depuis 2013 et est certifiée de l’école iokaï depuis 2020. Ergothérapeute depuis 2007, spécialisée en rééducation et revalidation, elle met son expérience au service de l’accompagnement corporel. Posée, patiente et attentive, elle aime guider chacun avec douceur et efficacité.
Nathalie – Pratique le shiatsu depuis 2014, certifiée de l’école iokaï en 2018. Diplômée en kinésiologie depuis 2005, elle pratique la kinésiologie et le shiatsu équin depuis plus de 15 ans, elle propose également des bains de forêts « shinrin-yoku (森林浴) ». Discrète mais investie, elle transmet avec clarté et passion les bases du Do-In.
Florence – Enseignante depuis 23 ans, formée au shiatsu dès 2018 et certifiée de l’école iokaï en 2023. Passionnée et volontaire, elle embarque avec énergie les participants, elle guide avec énergie, clarté et vitalité.
Mireille Étudiante en shiatsu iokaï depuis 3 ans et pratique le Qi Gong depuis 10 ans, elle transmet avec authenticité, offrant un espace d’ancrage et de ressourcement à travers le Qi Gong.
Ensemble, elles vous invitent à découvrir le Do-In, la méditation et le Qi Gong comme des arts de vivre, en résonance avec les cinq éléments, pour cultiver équilibre, vitalité et sérénité au quotidien
Un voyage intérieur entre détente, énergie et conscience
Le shiatsu, art ancestral japonais, est bien plus qu’un soin : c’est une voie vers l’harmonie du corps et de l’esprit. Durant notre retraite immersive de 5 jours, offrez-vous une pause profonde, nourrissante, dans un cadre naturel et ressourçant.
Une expérience sensorielle unique
Au cœur du Maroc, dans un lieu paisible propice à l’éveil, vous pratiquerez : • Le Shiatsu, pour relâcher les tensions et équilibrer l’énergie • Le Do In, auto-massage et étirements énergétiques • La Méditation, pour apaiser le mental et revenir à l’essentiel
Un temps pour ralentir, respirer, ressentir… et vous reconnecter pleinement à vous-même.
Deux stages + une excursion magique
Choisissez une session ou vivez les deux. Entre les retraites, une excursion guidée vers le désert marocain vous est proposée — une traversée inspirante entre silence, sable et ciel étoilé.
Dates : du 6 février 2026 au 11 février 2026
ou Du 15 février au 20 février 2026 avec une excursion dans le désert du 11 au 15 février 2026
Pour toute personne en quête de sens, de calme, et de mieux-être. Aucune expérience préalable nécessaire, juste l’envie de se déposer et de s’ouvrir à l’inconnu.
Réservez votre place
Les places sont limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement. Contactez-nous pour en savoir plus ou réserver votre créneau.
À partir de la rentrée de septembre, la FLSPA propose des cours hebdomadaires de do-in (yoga japonais) et de Qi Gong. Les cours auront lieu chaque mardi à Mamerhaff, de 18h15 à 20h00. La séance débutera par un cours de do-in (plus d’informations ici), animé par des praticiens et enseignants certifiés de la fédération, suivi d’un cours de Qi Gong dispensé par Mireille.
Inscriptions : flspa.shiatsu@gmail.com
Infos : www.shiatsu.lu
Retraite Shiatsu au Maroc
Une expérience sensorielle unique
Deux stages + une excursion magique
Dates : du 6 février 2026 au 11 février 2026
Pour qui ?
Lieu : 4, Fuussekaul, L-9156 Heiderscheid
Horaires : 9:00-18:00 (Samedi et Dimanche)